© Adobe Stock 1/2 dieta sana y tensión Vegetales, ácidos grasos Omega 3, legumbres... hay que optar por una dieta sana y equilibrada. © Adobe Stock 2/2 sal en la comida Es fundamental limitar el consumo de sal en nuestros platos. Recomendamos ¿Primavera llena de eventos? Así tienes que vestir a los más pequeños de la casa Este es el chupete más buscado por su diseño original y su tecnología ergonómica Los trucos de Tamara Falcó para conseguir resultados profesionales en sus recetas favoritas © ¡HOLA! Prohibida la reproducción total o parcial de este reportaje y sus fotografías, aun citando su procedencia. Más sobre: hipertensión problemas de salud nutrición Más noticias sobre hipertensión Estas posturas de yoga pueden ayudarte si tienes hipertensión ¿Puede la tensión arterial ser distinta en cada brazo? Consejos útiles para tomarte bien la tensión arterial Estas cinco infusiones te ayudan si tienes la tensión alta Recomendamos
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