Pese a que estas navidades están siendo diferentes para muchos y las escasas celebraciones hacen que cometamos menos excesos y no bebamos tanto, es habitual tomarse alguna copa de más. Y si no pasamos, al día siguiente aparece la temida resaca, una sensación que te pone el cuerpo del revés y que no es más que la respuesta o, más bien, la propuesta de nuestro cuerpo que se ha intoxicado. María Teresa Ramírez-Sáenz García Farmacéutica Comunitaria, vocal de Plantas Medicinales y Autocuidado de la Salud COF Jaén nos explica por qué se produce, nos ofrece consejos para evitarla o sobrellevarla y nos aconseja algunos remedios herbales para que tardemos menos en encontrarnos mejor.
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¿Por qué se produce la veisalgia o resaca?
La resaca es una compleja combinación de síntomas físicos y psicológicos producidos por varios procesos diferentes en el cuerpo y en el cerebro. Los diferentes síntomas se explican, por los efectos que el alcohol y sus metabolitos tóxicos provocan en el organismo. Podemos decir que la deshidratación afecta a todo el organismo y, sobre todo, al cerebro, siendo ésta la base de los síntomas de la resaca.
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