Hay ocasiones en las que necesitamos recurrir a suplementos alimenticios. Una necesidad que, además, ede forma habitual, se incrementa con el paso del tiempo. Cumplimos años y nuestro cuerpo va dándonos señales de que necesita un aporte extra de determinados nutrientes. Aunque lo cierto es que no solo la edad es un factor determinante. “Muchas veces no es un tema de cumplir 40 años sino de cómo los hemos llevado, literalmente y de cómo es nuestro ritmo de vida”, nos explica Meritxell Martí, propietaria de Farmacia Meritxell. Pero sí que nos indica que está claro que hay una premisa común vinculada a esa edad en la que más o menos la vida ha cambiado, con ello las rutinas y las necesidades de cada momento.
“La mujer de 40 años de hoy es más joven que la de la anteriores generaciones, son más activas, no solo en el sentido de que se mueven más, sino en el que la mujer de 40 años podríamos definirla como las superwomen, que trabajan, se ocupan de la casa, los niños y también hacen deporte, se cuidan y tienen sus momentos de ocio”, nos apunta la farmacéutica que, partiendo de esa idea, recomendaría una serie de suplementos que pueden ser necesarios para la mujer que ya ha pasado la barrera de los 40, siempe asesorada, eso sí, por su médico o farmacéutico.
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