Ejercita brazos con el golpe Jab Cross
Es uno de los movimientos más comunes en la práctica del boxeo. Se trata de dar dos puñetazos, cruzados, uno después del otro. Para hacerlo, debes flexionar ligeramente las piernas, un pie debe adelantar al otro y los puños tienes que ubicarlos a la altura del mentón. No importa que no tengas saco de boxeo en casa, los ejercicios de esta galería no necesariamente lo requieren.
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