Conseguir un vientre plano es uno de los objetivos prioritarios de muchas mujeres, sobre todo cuando llega la primavera. Tal y como nos explica la farmacéutica Mar Sieira, a veces presentamos hinchazón en el vientre por diversas causas: malas digestiones, cambios hormonales, gases, algún tipo de intolerancia a determinados alimentos como la lactosa o el gluten… lo que da como resultado un estado incómodo que se puede mejorar con cierta ayuda. “Muchas causas del vientre hinchado pueden resolverse con una correcta alimentación, una buena hidratación y ejercicio, y hay también algunas infusiones y preparados pueden ayudarte a liberar el malestar y ayudarte a recuperar tu figura”, añade. “En muchas ocasiones, encontrarás infusiones de estas plantas mezcladas con otras que le dan además de las propiedades drenantes y diuréticas, propiedades antioxidantes, saciantes, o relajantes. Muchas de estas plantas, al estar asociadas con otras de la naturaleza mencionada, potencian sus efectos y beneficios sobre el organismo”, nos cuenta.
“Tenemos a mano una ayuda extra muy agradable de tomar y que nos da ese plus que nos falta a veces para llegar a la meta. Es el caso de las infusiones, muchas de ellas además, ya vienen combinadas para lograr el objetivo. Por eso te aconsejamos que busques aquellas que mezclan frutas, plantas y vegetales orgánicos escogidos especialmente por su capacidad para quemar grasa, drenar y conseguir el efecto détox tan beneficioso para nuestro organismo”, añade por su parte la experta Carmen Navarro.
Relacionado: Vientre hinchado: cómo aliviar los gases con un masaje digestivo
