En un día como hoy, 14 de febrero, todo parece girar en torno al amor, y es que son muchos los que hoy disfrutarán de una romántica cena en pareja. Por eso, hemos querido preguntarnos si realmente hay alimentos afrodisiacos. “Hay algunos a los que se les atribuyen propiedades afrodisíacas, pues hacen que aumente nuestro apetito sexual, bien porque mejoran nuestro estado de ánimo, son vasodilatadores, estimulan nuestras hormonas o incluso por su forma”, nos cuenta Lucía Barras, farmacéutica del grupo Marta Masi. “El secreto de los alimentos afrodisiacos es fácil de entender, sus nutrientes tienen función vasodilatadora pero también es cierto que el aspecto psicológico influye”, cuenta por su parte Magda Pérez, coach nutricional de Carmen Navarro. Lo cierto es que hay numerosos estudios sobre estos alimentos, y no todos llegan a una conclusión certera que los vincule con un aumento de la libido. Pero en cualquier caso, tal y como nos explica Meritxell Martí, propietaria de Farmacia Meritxell en Andorra, “cuando hablamos de afrodisiaco, realmente hablamos de alimentos e incluso aromas que van a mejorar la sensibilidad, la energía, la relación en pareja y el romanticismo”. Estos son algunos de ellos.
Relacionado: Estar enamorado, ¿bueno para tu corazón?