© Adobe Stock 1/1 zapatillas Escoger una talla correcta, teniendo en cuenta que al hacer deporte el pie se hincha, y anudarse bien el calzado es básico para poder terminar bien la carrera si vas a participar en una maratón. Recomendamos ¿Primavera llena de eventos? Así tienes que vestir a los más pequeños de la casa Este es el chupete más buscado por su diseño original y su tecnología ergonómica Los trucos de Tamara Falcó para conseguir resultados profesionales en sus recetas favoritas © ¡HOLA! Prohibida la reproducción total o parcial de este reportaje y sus fotografías, aun citando su procedencia. Más sobre: ejercicio running fitness Más noticias sobre ejercicio Por qué el ejercicio es un buen aliado de los pacientes de cáncer renal ¿Que es el Hatha Yoga? Conoce sus beneficios y propiedades Sí, las pesas también son para ti: por qué deberías tenerlas en cuenta en tu entrenamiento Consejos útiles para entrenar si tienes unos kilos de más Recomendamos
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