© Adobe Stock 1/1 Incorpora el kéfir a tu dieta El kéfir, también llamado yogur búlgaro, es una leche fermentada que mejora la flora intestinal y la inmunidad, gracias a las bacterias y a las levaduras probióticas que contiene. Recomendamos ¿Pensando en vacaciones? Esto es lo que Huelva te tiene preparado para ti este verano y no lo sabías ¿Qué pasa con el vidrio después de tirarlo en el contenedor verde? La respuesta te sorprenderá © ¡HOLA! Prohibida la reproducción total o parcial de este reportaje y sus fotografías, aun citando su procedencia. Más sobre: Aparato digestivo nutrición alimentación saludable Más noticias sobre Aparato digestivo Enfermedad de Crohn: síntomas, tratamiento y cuándo hay que recurrir a la cirugía 8 factores que tienes que tener en cuenta para mejorar tu digestión ¿Tiene el colágeno efectos positivos sobre el aparato digestivo? Las frutas que no deberían faltar en tu dieta si tienes hígado graso Recomendamos
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