¿Quieres correr más rápido? ¡Fortalece tus tobillos!

Potenciar de manera específica esta parte tan delicada del cuerpo nos hará ganar en velocidad y evitar lesiones

por Gtresonline
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Fortalecer los tobillos nos ayudará a ser más rápidos en carrera y conseguir una zancada mucho más técnica y eficaz

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