¿Sabías que el entrenamiento HIIT es la manera más eficaz de acelerar el metabolismo?

Combinar ejercicios de alta intensidad con cortos periodos de descanso hará que sometamos al cuerpo a un esfuerzo mucho más global y efectivo

por Gtresonline
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Entrenamiento HIIT

Hay formas efectivas de aumentar nuestro metabolismo, una de ellas es realizando un entrenamiento de alta intensidad

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