¿Puede la alimentación 'echarte una mano' contra el estrés?

Las comidas más pesadas, las bebidas con cafeína, los azúcares o el alcohol no son recomendables

por hola.com
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1/1Una de las recomendaciones más útiles es evitar tomar café o té cuando el estrés acecha.
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Una de las recomendaciones más útiles es evitar tomar café o té cuando el estrés acecha.

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