Si aún te preguntas si puedes tener plantas en el dormitorio, la respuesta es ¡sí! En contra de la creencia popular, tenerlas también en esta estancia no solo es decorativo, sino que, además, algunas especies te ayudarán a dormir mejor. Y es que las plantas ni absorben tanto oxígeno como pensamos ni emiten tanto dióxido de carbono (CO2), de hecho estos niveles suponen una cantidad inofensiva para nuestra salud. Incluso hay especies que emiten oxígeno al tiempo que lo absorben, como el aloe vera o la sansevieria. Además, lo mejor es que hay muchas plantas de interior que contribuirán en la calidad de tu sueño, como algunas plantas medicinales.
Pero, además, podemos destacar otras ventajas de tener plantas en el dormitorio, ya que oxigenan el ambiente, ayudan a respirar mejor y aumentan los niveles de humedad. También hay plantas purificadoras que filtran algunas sustancias tóxicas que hay en el aire, como el aire del tabaco o el formaldehído (se dice que en el interior de las casas el aire está 10 veces más contaminado que en el exterior). De hecho, la NASA realizó un estudio en 1989 en el que demostró que hay plantas que purifican el aire. Para lograrlo hay que tener una por cada 9-10 metros cuadrados de su superficie. Vemos cuáles son las mejores plantas que puedes tener en el dormitorio. ¡Y las más decorativas!
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