Trompó

• Tipo: Verduras/hortalizas
• Tiempo:  25
• Dificultad:  Mínima
• Nº de Personas:  4

Ingredientes:

3 cucharadas soperas de aceite
1 cebolla mediana
1 pepino
1 pimiento rojo
1 pimiento verde
sal
1 tomate grande bien rojo
1 cucharada sopera de vinagre
 

Preparación:

Pele el pepino, córtelo en cubitos, espolvoréelo con sal y déjelo en un escurridor durante al menos 40 minutos para que suelte su agua. Mientras, pele el tomate y la cebolla. Pique la cebolla no demasiado menuda y corte el tomate en cubitos. Lave, seque con un paño y corte el rabo a los pimientos; tállelos en cuadraditos después de haberles quitado las partes blancas y las simientes. En un cuenco, mezcle el vinagre con el aceite y un pellizco de sal batiéndolo bien con un tenedor. Mezcle todos los ingredientes en una ensaladera, rocíelos con la salsa y vuelva a remover todo bien.
 

Valoración nutricional:

Hidratos de Carbono: 4 gramos/ 16 kcal
Proteínas: 0,7 gramos/ 2,8 kcal
Grasas: 4 gramos/ 36 kcal