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Sabrosas y saludables: así son estas diez recetas, perfectas para mantener a raya la báscula

por hola.com

Si el otro día te proponíamos cuatro vídeo-recetas ‘al vapor’, idóneas para quienes estas semanas andan en plena Operación bikini, hoy continuamos en nuestro empeño de ofrecerte ideas sanas y sabrosas a la hora de sentarnos a la mesa (y de llevarnos bien con la báscula). Diez recetas que, en realidad, son recomendables para cualquiera que desee llevar una alimentación saludable no ya ahora, sino en cualquier momento del año (mucho más aconsejable hacerlo durante los doce meses que solo durante unas semanas previas al verano porque ‘toca’ ponerse el bikini). Entre estas propuestas encontrarás platos de verdura, de arroz, de pasta, de carnes como el pollo o el conejo… Para acceder a su modo de elaboración tan solo tienes que pulsar aquí debajo sobre las imágenes:

 

 

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Pisto siciliano

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Arroz basmati con chipirones rellenos de mejillones

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Pollo al limón

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Hervido de verduras estofadas

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Lentejas con apio y zanahoria

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Tomate relleno de 'mozzarella' y pepino

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Arroz con conejo

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Espaguetis con gambas rojas

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Pechugas rellenas de piña con salsa de curry

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Arroz negro con mariscos

 

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