Recetas sin complicaciones en nuestro menú semanal del 20 al 26 de junio

Recetas sin complicaciones en nuestro menú semanal del 20 al 26 de junio

Ideas ligeras y frescas como ensaladas, las sopas frías, los tartares, los hummus, los huevos rellenos...

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Una semana más, aquí tienes un menú diseñado para las comidas y las cenas de lunes a domingo. Seleccionamos platos pensando siempre en la estación en la que estamos, los productos de temporada y que sean de elaboración sencilla y rápida.

Así que, viviendo como estamos viviendo esta plena ola de calor prematura, verás que ponemos especialmente el acento en recetas ligeras y frescas como son las ensaladas, las sopas frías, los tartares, los hummus, los huevos rellenos... que se complementan con otras calientes menos contundentes que las que tomamos cuando hace frío. Albóndigas, verduras rellenas, arroces, pastas o carnes bajas en grasa como el pavo también están en esta selección.

¡Ah y no te olvides de hidratarte al máximo bebiendo bastante agua cada día! ¡Feliz semana!

MENÚ SEMANAL DEL 20 AL 26 DE JUNIO

LUNES

MARTES

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Sopa fría de tomates verdes

MIÉRCOLES

JUEVES

VIERNES

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Huevos rellenos de atún y mejillones en conserva

SÁBADO

DOMINGO

Ideas refrescantes para combatir el calor