Te preocupa el estado de tu cabello, pero tal vez no sabes cómo cuidarlo para que esté más bonito. Hemos recurrido al consejo del experto Ben Skervin, estilista internacional de la firma H&S, quien nos resume algunas de las claves para que podamos presumir de melena. Y es que ¿sabías que hasta la alimentación influye en su estado? No te pierdas sus consejos.
- Hay que sacar tiempo para sustituir la comida rápida por una dieta saludable que incluya frutas y verduras frescas.
- Intenta valorar la belleza natural del cabello y no sentir la necesidad de enmascararlo con colores artificiales y productos químicos en cada momento.
- Es importante cuidarse desde el primer síntoma, ya que los picores o la sensibilidad del cuero cabelludo necesitan un cuidado continuo.
- Evita tocarte continuamente el pelo, los tirones o jugar excesivamente con el cabello.
- También es bueno para tu cabello que reduzcas los alimentos con alto contenido de grasa o azúcar y que moderes el consumo de alcohol.
- No olvides lavar el cabello de manera regular, en especial cuando se tenga un día duro o se haya estado en sitios con mucha polución.
- Cuidar y mantener el cuero cabelludo y cabello sano lavándolo y acondicionándolo con el champú que más se adapte a sus características
