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Salud sobre ruedas

趖iles consejos que hay que tener en cuenta a la hora de ponerse al volante

Si tiene compa耥a, procure hablar lo m醩 posible, para que no le entre sue駉.

En los pr髕imos d韆s, millones de espa駉les se pondr醤 al volante para comenzar sus merecidas vacaciones y llegar al lugar elegido para el descanso. Son muchos los que eligen su veh韛ulo para realizar su trayecto, pues, hoy en d韆, la forma m醩 frecuente de desplazarse. Es el medio que nos permite m醩 autonom韆 y que da lugar a compartir m醩 de cerca con los seres queridos los placeres del viaje. Sin embargo, la ruta por carretera no est exenta de riesgos y peligros, y son por todos conocidas las cifras de accidentes que semanalmente nos dan los medios de comunicaci髇. Por ello, conviene tener, ante todo, prudencia y seguir unas pautas de conducta y unos consejos que mejoren su seguridad cuanto est閚 al volante de su coche.

Consejos para viajar
Viajar es un placer. Es una actividad apasionante que ocupa un gran n鷐ero de nuestras horas de ocio, pero hay que recordar que para realizarlo con seguridad se debe ser muy prudente y seguir estos consejos:

  • No hay que comenzar nunca un viaje largo sin haber descansado antes adecuadamente. La fatiga propia del viaje se suma a la acumulada en la actividad previa.
  • Antes del inicio del viaje es conveniente tener planificado el itinerario a seguir, a ser posible siempre por Autov韆 o Autopista.
  • No es conveniente plantearse una hora fija de llegada, pues ello puede obligar a aumentar la velocidad o a realizar maniobras peligrosas.
  • Es muy recomendable hacer paradas de descanso, al menos cada 150-200 kil髆etros, o cuando pase entre una hora y media y dos horas. Deb閕s procurar no sobrepasar las 8 horas por jornada.
  • En los viajes largos y en jornadas de vacaciones suelen ser muy frecuentes los atascos y las retenciones. Es importante recordar que estas circunstancias aumentan la agresividad del conductor, producen irritaci髇 y entumecimiento y disminuyen la atenci髇 e inducen a la fatiga.

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