1/2Los ejercicios de resistencia son ideales para quienes desean desarrollar la masa muscular del cuerpo. Los ejercicios de resistencia son ideales para quienes desean desarrollar la masa muscular del cuerpo. 2/2Con poco más de media hora diaria los resultados comenzarán a notarse muy pronto (tanto en lo que respecta a la salud mental como corporal). Con poco más de media hora diaria los resultados comenzarán a notarse muy pronto (tanto en lo que respecta a la salud mental como corporal). Recomendamos Analizamos el sérum con un revolucionario activo capaz de combatir todos los tipos de manchas © ¡HOLA! Prohibida la reproducción total o parcial de este reportaje y sus fotografías, aun citando su procedencia. Más sobre: caminar ejercicio salud bienestar pasear en forma Más noticias sobre caminar Esto es lo que debes hacer para tener una buena salud cardiovascular según Harvard Esto es todo lo que vas a conseguir si caminas media hora al día El plan viral de una experta en fitness para adelgazar caminando 31 días Objetivo, caminar por las mañanas, ¡estos son sus beneficios! Recomendamos