Los 9 alimentos 'antiaging' de temporada con los que notarás la piel más bonita
Setas, granadas, aguacates... la lista de ingredientes con beneficios directos sobre el cutis
Consumir alimentos de temporada es el mejor enfoque para apoyar el comercio local y potenciar el valor nutricional de las recetas.
El aguacate, la granada o las verduras de hoja verde son algunos de los más recomendados durante esta época y, entre otros beneficios, todos ellos destacan por lo bien que sientan a la piel.
Las setas, la calabaza, la coliflor o los pimientos verdes también maduran durante estos meses y ayudan a iluminar, hidratar y cuidar del cutis desde dentro.