Ariadne Artiles, Elsa Pataky, Gisele Bündchen... Muchas celebrities afirman que el ayuno intermitente es su clave para tener tipazo y sentirse muy sanas. Aunque las ventanas de ayuno y de alimentación pueden adaptarse al estilo de vida y los gustos de cada una, hay una fórmula que siempre funciona según los especialistas: desayunar dos horas más tardes del amanecer y cenar cuando anochece.