Desde que anunciara el pasado 23 de septiembre que estaba esperando su segundo hijo, el primero junto a Miguel Torres, Paula Echevarría ya ha publicado imágenes en el gimnasio a través de sus redes. Raquel López, directora de MAMIfit y la guía con la que contará Paula durante el preparto y el postparto, asegura que lo que ella busca es "estar sana por ella y por sus hij@s. Sobre todo busca tener una buena recuperación postparto, y sabe que la clave está en llevar un buen embarazo". 

"Una mujer sin contraindicaciones médicas, cómo es el caso de Pau, puede levantar peso y hacer aeróbico a intensidades moderadas hasta el mismo día del parto", explica la especialista sobre el plan que ha ideado para la actriz. 

Sobre las claves para mantener la energía en esta etapa, Raquel asegura: "Lo principal es ser consciente de lo importantísimo que es entrenar para la salud en general. No me cansaré de repetir que el deporte es salud. Una vez se entiende, la motivación aparece sola. ¡Entrenar te dará más energía aún! Acompañado de buenas dosis de sueño y una buena alimentación, la energía vendrá sola".