Emily Ratajkowski transformó su dieta hace un par de años: "Solía ser el tipo de persona que pedía comida mexicana y luego una pizza entera y pensaba, qué más da. Pero no me sentía bien. Ni siquiera me satisfacía, ¿sabes? Me comía la mitad y pensaba, ‘Me tengo que terminar esto’. Así que creo que controlar las porciones, por muy obvio que suene, me ha cambiado la vida", revelaba en un show estadounidense. 

Ahora, elige recetas con propiedades más allá de la de saciar el apetito, como esta tarta a base de frutos rojos, un superalimento con beneficios antiaging: "Dentro de la familia de los frutos rojos, podemos distinguir sobre todo las fresas, arándanos rojos, grosellas rojas, frambuesas, moras, cerezas y ciruelas rojas. Sus beneficios son su poder antioxidante, depurativo, diurético y su riqueza en Vitamina C", explican desde Kölln.