El cuerpo de Gwyneth Paltrow es uno de los más admirados de Hollywood y a sus 47 años sigue inspirando a muchas mujeres para conseguir los mismos resultados que ella. La estrella se entrena desde hace 13 años con Tracy Anderson, experta en fitness y creadora de un método que combina diferentes disciplinas. 

A través de sesiones en las que tonifican los músculos con movimientos inspirados en el baile o en el yoga, la clientela de Tracy consigue mantener un cuerpo 10. Además de Gwyneth, Alessandra Ambrosio o Victoria Beckham también son adeptas al método de la especialista. 

"Una de las razones por las que me he implicado tan profundamente en la estrategia de mi método es por la manera en la que me ha funcionado personalmente", escribe Anderson en sus redes sobre esta fotografía en la que aparece ella con 20 años a la izquierda y con 43 a la derecha.