La ciencia confirma que este es el 'snack' ideal para la temporada de calor

01 de Junio de 2020 - 14:56 CEST por Mariana Chacón

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Según un estudio publicado en el Natural Health Research Institute, la sandía es un aperitivo que ayuda a perder peso y a reducir centímetros de cintura en pacientes con sobrepeso u obesidad. Los científicos también descubrieron que esta fruta de temporada tiene poder saciante.

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Este verano, se puede tomar en forma de batido, de smoothie, como la mejor forma de dar sabor a una jarra de agua o congeladas en un molde para preparar los polos más healthy.