El cuerpo de Jennifer Lopez es un ejemplo de los efectos positivos que tienen el deporte y una alimentación saludable. El entrenador de la estrella, Dodd Romero, ha revelado cuáles son algunos de los secretos de Jennifer para conseguirlo. 

“Todo su cuerpo se ha vuelto más esbelto y firme pero tiene el doble de fuerza”, asegura Romero, quien apunta a estas 5 categorías de alimentos como la base de la dieta de la celebrity: proteínas, carbohidratos, grasas, vegetales y agua. 

“Bebe un mínimo de siete vasos de agua al día”, revela el experto, quien también recomienda evitar las zanahorias cocinadas y el maíz por su alto contenido en azúcares.