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Hudson añade una cucharada de colágeno en polvo en sus smoothies, una forma cómoda de incluirlo en el día a día desde primera hora de la mañana.

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Por su parte, Halle Berry prepara bone broth, un caldo muy famoso entre las estrellas de Hollywood que se consigue al hervir huesos de diferentes animales para extraer sus beneficios.

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Halle Berry y Kate Hudson son unas apasionadas del deporte y no dudan en compartir ejercicios, trucos y recomendaciones en sus redes sociales. Uno de los tips en el que ambas coinciden es en tomar colágeno para beneficiarse de las grandes ventajas que consigue en la piel y en los músculos.