¿Qué es la mantequilla clarificada que desayuna Ariadne Artiles?

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¿Qué desayuna una modelo... embarazada?

Ariadne Artiles siempre se cuida mucho, tanto haciendo ejercicio de forma regular como a través de su alimentación. Los batidos de frutas, las tostadas de aguacate o los boles de yogur con muesli son algunos de sus desayunos preferidos, como también lo es un tradicional plato de jamón acompañado de un zumo de naranja.

Instagram: @ariadneartiles

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Tostada de 'Ghee' y mermelada

El último desayuno que la modelo compartió en Instagram Stories incluía un ingrediente sorprendente: Ghee o mantequilla clarificada. Sobre una tostada de pan oscuro, Ariadne pone directamente el Ghee líquido, sin cocinar.

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Tostada de 'Ghee' y mermelada

Tras el Ghee, Ariadne añade mermelada de frambuesas "sin aditivos ni nada más que la propia fruta". Como hace algún tiempo contó en su blog, para prepararla lo único necesario es aplastar la fruta madura contra el pan.

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Aguacate y huevos

La modelo siempre defiende el aguacate como uno de sus súper alimentos preferidos. Este desayuno que además tiene pan, frambuesas y huevos es un buen ejemplo para desayunar equilibradamente y obtener un beneficio añadido gracias a estos últimos: puede ayudar a adelgazar.

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Bol de yogur

Muchos de los desayunos de la modelo se adaptan al instagrameable formato bol, como esta receta sin gluten con yogur de cabra, plátano de Canarias, nueces, copos de avena y miel.

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'Açai bol'

En su perfil de Instagram, Ariadne compartió la receta de este bol que etiquetó con el hashtag #misantojossaludables. Sobre una base de yogur de cabra, se añade: plátano congelado, açai, arándanos, láminas de coco, frambuesas, moras, higos, semillas de chía, copos de avena y semillas de calabaza.

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