Debe evitar usar perfume cuando se exponga al sol.
No conviene exponerse al sol entre las 13.00 y las 16.00 horas, cuando éste está en su máxima intensidad, pues son las horas más peligrosas.
Si hay un problema de sobreexposición, no conviene usar cremas demasiado grasas, y está totalmente desaconsejado el uso de cremas con ácidos o exfoliantes.
Durante la exposición solar, evite beber alcohol y las comidas pesadas, y no olvide beber agua en abundancia. Procure no quedarse nunca dormido mientras toma el sol, pues el descuido puede perjudicar a su piel.
No se confíe en los días nublados o cuando se encuentre bajo una sombrilla: el sol sigue estando ahí y, aun así, es posible quemarse.
