Las fiestas han pasado factura y su cuerpo necesita, ahora más que nunca, una cura de relax. Tal vez no tenga ni el tiempo ni la posibilidad de pasar unos días de relajadas vacaciones, en un balneario, dedicándose todo el tiempo del mundo. Pero no se apure: existen sencillas formas para conseguir que su cuerpo y su mente se relajen.
