Sirve para liberar el cuerpo de toxinas. Debe incluir zumos de frutas y/o verduras (mejor crudas) como el apio, los espárragos frescos, la zanahoria y la lechuga. Se escoge uno de ellos y se consume en todas las comidas, alternando con zumos de frutas. Se debe evitar el consumo de alcohol y el de tabaco.
LA DIETA DEL LIMÓN Y LA SAVIA VITAL
La savia vital es un alimento altamente energético y nutritivo que permite reemplazar los alimentos sólidos durante períodos cortos.
La duración es aproximadamente de unos 15 días y la pérdida de peso está entre los 3 y los 7 kilos.
Preparación de la savia vital
En una botella de litro y medio vacía, verter el jugo de 5 a 8 limones, entre 14 y 20 cucharadas soperas de savia vital, una pizca de pimiento de cayena y se completa la botella con agua. Se deben beber como mínimo dos botellas de estas al día.
La ingesta de calorías es entre 700 y 900 aproximadamente.
