Por qué Cristina Pedroche quiere que le quites importancia a lo que pesas

La presentadora señala cuáles son los hábitos que realmente aumentan la autoestima y la salud

por Mariana Chacón
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"Tantos aviones, tanto comer fuera de casa, seguro que un poquito se nota", dice Cristina Pedroche antes de subirse a la báscula.

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Sin embargo, la madrileña recuerda que "lo importante no es la cifra del peso porque esa ya veis que puede ir variando. Lo importante es que nos cuidemos desde dentro. Que nos cuidemos para que se nos note también por fuera".

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¿El consejo de la presentadora? "Hay que cuidar la alimentación, hay que hacer deporte, hay que meditar, hay que hacer respiraciones...". 

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