¿No sabes qué regalar estas Navidades? ¿Estás cansada de optar siempre por esos regalos 'de siempre'? Tenemos una idea:  regalar sensaciones para el cuerpo y la mente, que, a pesar de no venir envueltas en papel, pueden llegar a ser experiencias inolvidables. Yoga al amanecer, recetas saludables, dosis de vitaminas para la piel, contacto con la naturaleza... Lugares con encanto, que se visten de gala y preparan planes apetecibles para la ocasión. Si quieres algunas ideas para encontrar el regalo perfecto estas Navidades, sigue leyendo.

Un buen plan sin Wifi
Una propuesta tan tentadora como efectiva: ¿Quién no sueña con pasar unos días de desintoxicación tecnológica? En este hotel se hace realidad en una escapada de 3 a 7 días en la que los huéspedes se desentienden de todos sus gadgets, para hacer un plan détox digital y renovarse psicológicamente con una serie de tratamientos ad hoc. Para librarnos del mal del smartphone, o de la adicción a las redes sociales, entre otros, este plan invita a los usuarios a dejar confiscados sus teléfonos móviles durante la estancia, desde que entran hasta que se van. Además, cuenta con actividades de aprendizaje de nuevas rutinas para "quitarnos" esa dependencia, combinadas con terapias físicas como el iMass@ge, tratamiento completo que incluye manos, muñecas y brazos y que relaja a nivel muscular, evitando posibles contracturas y agarrotamientos. 45 minutos para rejarte a todos los niveles y que sirve de pistoletazo de salida para esa desintoxicación.

Dónde: Hotel Barceló Sancti Petri Spa resort

Regala nuevos hábitos
Marbella Club Hotel· Golf Resort & Spa presenta su nueva propuesta de nutrición saludable, diseñada en exclusiva por la reconocida experta en alimentación y bienestar Amanda Hamilton.

Un plan que Amanda ha diseñado basándose en el estilo de vida y la dieta mediterránea. Se compone de menús saludables para cada uno de los restaurantes del hotel, una carta de batidos y zumos y una propuesta de alimentación que acompaña a cada uno de los programas wellness que ofrece el Thalasso Spa de Marbella Club. Todo a base de ingredientes mediterráneos frescos y locales con el objetivo de ayudar a los huéspedes a ganar energía, eliminar toxinas, equilibrar y desintoxicar sus vidas. Esta nueva rutina de alimentación no busca convertirse en una dieta estricta, sino en conseguir un bienestar desde dentro mientras se disfruta de una gastronomía atractiva y saludable. Todo ello acompañado de unas pautas sencillas para que el huesped se vaya con la lección aprendida y siga practicando en casa.

Dónde: Marbella Club Hotel • Golf Resort & Spa www.marbellaclub.com

Detén el tiempo en un monasterio
El Monasterio Castilla Termal está situado en la ‘milla de oro’ de la Ribera del Duero y fue convertido en el primer balneario 5 estrellas de Castilla y León. Alojarse en él es toda una experiencia de desconexión. Sus habitaciones se distribuyen alrededor de un bonito claustro y una iglesia medieval que conforman uno de los conjuntos mejor conservados de Europa. Y la zona termal, un balneario de más 2.000 metros cuadrados destinados a tratamientos, circuitos y piscinas de agua mineromedicinal, tiene vista a un paisaje de viñedos. Sin salir del recinto, el restaurante El Compás ofrece gastronomía slow food basada en platos de cocina tradicional y moderna.

Dónde: Hotel Castilla Termal Monasterio de Valbuena (www.castillatermal.com)

Escapada a la Toscana española
Una auténtica ‘Escapada Saludable Détox’ para volver totalmente renovados tras los excesos navideños. Un par de noches en este mágico lugar, son suficientes para volver nuevo a la rutina urbana. La opción "capricho navideño" incluye un circuito spa con acceso libre y un tratamiento especial a elegir. Todo ello, siguiendo la filosofía slow living de Niwa Hotel & Spa, cuyo concepto es el más demandado en los últimos tiempos. Un extra: el spa está situado en Brihuega, uno de los pueblos más bonitos de La Alcarria.

Dónde: Hotel Spa Niwa (www.hotelspaniwa.com)

Un plan con denominación de origen
Siempre hay una buena excusa para visitar el Balneario de Mondariz, situado en un entorno mágico de la provincia de Pontevedra. Nos proponen su novedad Aguamiel, un nuevo tratamiento corporal hidratante y regenerante para estas fiestas navideñas, basado en la riqueza de la miel gallega. Una apuesta por la combinación de productos "made in Galicia", como el agua mineromedicinal de la villa termal gallega y la miel de esta zona interior de Galicia de las Rías Baixas.

La miel constituye un alimento para los tejidos, activando la circulación superficial y combatiendo la sequedad de la piel, sus imperfecciones e impurezas. Galicia cuenta con una miel con identidad propia por las numerosas variantes de flores que se pueden encontrar en la comunidad.

Un completo tratamiento, que busca enriquecer e hidratar la piel a partir de varios pasos:  peeling corporal, bañera con concentrado de vainilla y canela, envoltura-mascarilla de miel y jalea real, chorro de agua mineromedicinal a presión y una hidratación final con miel.

Dónde: Balneario Mondariz (www.balneariomondariz.es) 

Apaga tu mente y "Let it be"
Para los amantes de The Beatles, el tratamiento Hard Days Nigth, inspirado en su música, es el regalo perfecto. Cuenta con su propia banda sonora, compuesta por Simon Emmerson, que ha versionado canciones del grupo británico hasta lograr un sonido digno de estado de meditación. Este tratamiento está diseñado para relajar cuerpo y mente mediante la combinación de un firme masaje con estiramientos pasivos, a través del cual se vive una experiencia multisensorial que lleva a la calma y al optimismo. Nada más entrar a la sala, cambian la ropa del cliente por un confortable pijama para que se sienta como en casa y al finalizar ofrecen una taza de té con galletas inglesas.

Dónde: Lush Spa (www.es.lush.com)

Circuito sensorial Situado en un precioso valle, se encuentra el rústico Balneario Caldes de Boi, cuyas aguas mineromedicinales son un lujo para los sentidos. Su propuesta navideña es un exquisito Circuito de Autor que fusiona las propiedades de las aguas, con los masajes terapéuticos y unas fórmulas activas e innovadoras. Casi dos horas de tratamiento con el que se consigue eliminar toxinas, activar la circulación, renovar y suavizar la piel, tonificar los tejidos y por supuesto desaparecen las tensiones musculares y el estrés acumulado. Consta de un baño de vapor termal para relajar la musculatura seguido de varias duchas terapéuticas,un peeling corporal, una envoltura osmótica de algas especiales y una serie de masajes corporales y faciales con técnicas japonesas. 120 minutos que consiguen renovarte y cargarte de energía para recibir al año que viene.

Dónde: Caldés de Boi (www.caldesdeboi-inyourskin.com)

No es solo yoga Apaga el móvil y disfruta en plena sierra de Mariola (Alicante). Un lugar muy especial donde se practica yoga en el bosque, se consume comida macrobiótica y uno se deja mimar a base de masajes y terapias para frenar el estrés. Es decir, todo un reseteo urbano para vaciarse por dentro y volver a cargarse de energía positiva. +Qi puede ser ese regalo diferente que a cualquiera le hace bien y es capaz de cambiarle hasta su filosofía de vida en un par de días. Gracias a un entorno natural privilegiado, abrigado por árboles y un interior cuyos detalles decorativos cuentan historias e invitan a la lectura junto al fuego, escaparse a esta "casita" energética es garantía de transformación interior y desintoxicación.

Dónde: www.masqi.es

El trópico en diciembre
Olvídate del frío invierno por unos días y pasa unos días con 20 grados bajo el sol y en un entorno tropical. Hotel Jardín Tropical, en Tenerife, te propone un plan divertido y a la vez saludable. Yoga junto al Océano Atlántico, actividades acuáticas, talleres de cocina, tratamientos de última generación y, en definitiva, un sinfín de cálidas propuestas que mantienen alejado el estrés y bien cerquita el bienestar.

Dónde: Hotel Jardín Tropical (www.jardin-tropical.com)

Cofres que esconden experiencias
A tan solo diez minutos del centro histórico de Santiago de Compostela, Relais & Châteaux de Galicia ofrece más de una experiencia para regalar en estas fiestas. A Quinta da Auga tiene un sinfín de propuestas que permiten regalar desde una velada gastronómica en su restaurante Filigrana, hasta rituales hidrotermales y reparadores del sueño, entre otros.

Presentados en distintos cofres regalos y con opción de elegir la fecha en la que disfrutarlos, A Quinta da Auga ha diseñado aventuras que incluyen alojamiento para vivir algo único. Por ejemplo, una noche de hotel para dos personas con desayuno y circuito spa de lujo, o relajación total en un entorno idílico como la escapada Spa Basic.

Dónde: www. aquintadaauga.com