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No se ve, pero se siente. La contaminación, las altas temperaturas, los rayos nocivos del sol y en definitiva ciertos agentes externos ponen en peligro la salud de nuestra piel, y esto se nota por dentro y por fuera. Según los expertos, es clave combatir este problema con pequeños gestos cotidianos y responsables y con una conciencia global. "Tenemos que deshacernos de la idea de 'salvación individual'. Las medidas preventivas deben ser colectivas, por el bien del planeta", asegura el dermatólogo Jorge Soto, director de la Fundación Piel Sana.
La vejez flota en el aire
Varios estudios confirman que la exposición diaria a la contaminación del aire tiene una relación directa con el envejecimiento de la piel. Hiperpigmentación, deshidratación, pequeñas arrugas, estructura de piel debilitada y una mayor sensibilidad, son algunos de los signos relacionados con los efectos de la polución sobre nuestra piel. Diana Howard, vicepresidenta de Investigación y Desarrollo de Dermalogica, sfirma que "el 20% de las manchas que tenemos en la piel han sido provocadas por la polución ambiental".
No son solo los años, la contaminación ambiental es un factor importante en el proceso del envejecimiento de la piel. "Las partículas que flotan en el aire entran en contacto con la piel, penetran y se alojan en su estructura interna, provocando la aparición de radicales libres y por consiguiente la inflamación de la piel", explica el dermatólogo de la Fundación. Los radicales libres rompen la barrera lipídica natural de la piel incrementado la pérdida de agua transepidérmica y originando la sensibilidad cutánea. Se hace visible la pigmentación y la degradación de la estructura de la piel, es decir, las arrugas y el envejecimiento.
Medidas anti polución
Lo principal es "mantener la piel hidratada y consumir productos de manera responsable", señala Soto. Es decir, tomar decisiones pensando en el entorno y en los daños que podemos ocasionar al medio ambiente, en lugar de valorar solo nuestras propias necesidades.
Por otro lado, es importante "fotoproteger nuestra piel todo el año, no sólo cuando vayamos de vacaciones. Esto evita el daño en la piel que provoca esta mayor exposición al sol", subraya la doctora Cristina de Hoyos, dermatóloga y directora técnica de Clínicas Ceta. También aconseja, "cuidar nuestro pelo con productos que lo mantengan hidratado y evitar teñir de colores muy claros o abusar del secador y la plancha que debilita aun más la fibra capilar", concluye de Hoyos.
Para la piel es fundamental mantenerla limpia, pero sin agredirla, con productos adecuados. En definitiva, "cualquier cosmético que utilicemos, para contrarrestar la polución, debe contener antioxidantes y agentes antiinflamatorios", afirma Jorge Soto. Realizar diariamente una limpieza neutra, permite que la piel respire.
Motivos por los que eliminar las partículas contaminantes de la piel
Según Marina Cerdá, PR & Communication Manager de Germaine de Capuccini, al deshacernos de estos agentes tóxicos, "la piel queda preparada para potenciar sus mecanismos naturales de defensa, se potencia la flora bacteriana “buena” y se reduce la inflamación cutánea de las capas más profundas de la piel. Todo esto se traduce en una piel recuperada y revitalizada. Gana vitalidad, hidratación y mejora su aspecto quedando purificada."
Desintoxica el cabello
Los primeros estudios sobre las consecuencias de la contaminación ambiental sobre el cabello demostraron que las partículas en suspensión, el humo y los gases contaminantes se depositaban sobre cabello y cuero cabelludo, provocando reacciones inflamatorias e irritativas que pueden llegar a provocar caída del cabello.
Para compensar sus consecuencias, advierte Adolfo Remartínez, director de Nuggela & Sulé, "lo mejor es llevar una higiene muy correcta del cabello, que incluya el cuero cabelludo para eliminar esas partículas".
Estos son algunos de sus consejos:
- Cepillar el pelo ayuda a oxigenar el cuero cabelludo y a arrastrar sustancias irritantes.
- Se debe lavar el cabello con un producto que potencie la oxigenación celular del folículo piloso, aportándole energía.
- La contaminación ralentiza los ciclos de crecimiento capilar, por lo que es importante estimular al folículo para recuperar ese ritmo y regenerar ese cabello agredido.
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