Según Rocío Mariscal, directora del centro estético Centro Médico, especializado en el cuidado de la silueta, "cada novia debe tener en cuenta su morfología corporal a la hora de decidir su tratamiento y adelantarse a los acontecimientos prenupciales. Por ejemplo, las mujeres que tienden a ganar peso en periodos de estrés deberán optar por programas de reducción, que les ayuden a no engordar e incluso a perder los kilos de más. Si, por el contrario, son de las que adelgazan cuando están nerviosas, lo mejor es un programa de tonificación que evite la flacidez y que asegure que el vestido les queda perfecto el día de la boda".
El primer paso es obtener un diagnóstico preciso, para que la esteticista pueda diseñar un programa a la medida. Estos suelen incluir electroestimulación para quemar grasas y reducir la silueta en puntos localizados, así como para mejorar la calidad de la piel y atacar la celulitis; gimnasia pasiva para tonificar y fortalecer; drenaje linfático para evitar la acumulación de líquidos y masajes para contrarrestar la tensión muscular y las posibles contracturas. Seguir estos programas conlleva cierta disciplina, ya que requieren acudir al centro de estética al menos dos o tres veces por semana, pero si se siguen y se está en manos de una profesional de confianza, los resultados son notables. Eso sí, hay que contar con el desembolso económico, pues incluso teniendo bonos, los precios suelen rondar una media de 600 euros.
