saludable: noticias de salud

1 Cinco claves para un buen descanso
¿A veces tarda mucho en conseguir conciliar el sueño? ¿Se levanta de la cama y le da la sensación de que no ha descansado? Son muchas las personas que no logran un descanso verdaderamente reparador,...

2 El decálogo de unas vacaciones saludables
La llegada del mes de julio marca el pistoletazo de salida al comienzo de las vacaciones para muchos. Tanto para los más afortunados, que pronto apagarán su ordenador hasta dentro de unas semanas, como...