hidratación: noticias de salud

1 Día Mundial de la Voz: ¿y tú, cómo la cuidas?
Hay personas para las que la voz se convierte en su instrumento fundamental de trabajo: profesores, teleoperadores, cantantes, locutores de radio... Todos ellos conocen muy bien la importancia de...

2 Golpes de calor e insolaciones: ¿sabes cómo reaccionar ante estos problemas?
Es la frase más escuchada en los últimos días: '¡Qué calor!' Las temperaturas se han disparado en la mayor parte de España, una situación ya clásica...

3 En verano, no bajes la guardia ante los problemas gastrointestinales
Las vacaciones son sinónimo de relax, de descanso, de bienestar. Pero, si miramos desde el punto de vista práctico, en ocasiones, también van ligadas a la aparición de problemas...

4 Frente a las altas temperaturas, usa el sentido común
El verano ha llegado con fuerza y en este mes de julio estamos viviendo días de intenso calor. La Sociedad Española de Medicina de Familia y Comunitaria (semFYC), no ha dudado, ante esta...

5 En verano, bebe agua, pero ¿qué cantidad?
¿Sabías que el ser humano adulto, según su condición física, sexo, edad, estilo de vida y clima en el que viva, contiene en promedio un 65% de agua? ¿Y que de...

6 Sequedad de piel
Última revisión: 2010-04-20 por Dr. Serafín Fernández Cañadas¿Qué es la sequedad de la piel? Se trata de un problema de la piel (no es necesariamente una enfermedad), que se manifiesta con descamación...

7 Golpe de calor
Última revisión: 2010-04-15 por Dra. Montserrat Vilaseca Corbera ¿Qué es el golpe de calor? El golpe de calor es la situación provocada por un exceso de calentamiento...

8 El agua, tu mejor aliada cuando llega el calor
Mantener un buen nivel de hidratación es vital para sentirse bien, tanto por dentro como por fuera. Y más si cabe cuando suben las temperaturas, y nuestro cuerpo nos demanda más agua....

9 Diez motivos para estar bien hidratado
Según el 'Estudio Hydra', elaborado por el Observatorio de Hidratación y Salud (OHS), la mitad de los españoles reconoce beber menos de lo que debiera. Esto es especialmente preocupante en verano, cuando...

10 El agua, nuestro mejor aliado en los meses de verano
Reponer la cantidad de agua que el organismo pierde durante el día es muy importante para cuidar nuestro cuerpo y poder gozar de una buena salud. Según el estudio Hydra, elaborado por el Observatorio...

11 El agua, nuestro mejor aliado en verano
Si los expertos insisten en la necesidad de ingerir líquidos durante todo el año, en verano ésta aumenta. Cuando el calor aprieta, nuestro organismo pierde más agua, lo que puede derivar en deshidratación...