espalda: noticias de salud

1 ¿Tienes dolor en la zona cervical?
Es uno de los dolores más habituales en la actualidad, debido, en gran parte, al trabajo en oficina frente al ordenador y a la vida cada vez más sedentaria que, unida a factores como el...

2 Cuidar la espalda en el trabajo
Última revisión: 2010-06-20 Fracturas vertebrales Son típicas de trabajadores de la construcción y de mineros, por caídas o bien por desprendimiento de materiales pesados...

3 ¿Sabes cómo combatir el lumbago?
Quien más, quien menos ha tenido dolor localizado en la espalda en algún momento. Y es que este tipo de molestias son uno de los grandes males de nuestro tiempo.  Entre estas...

4 Dolor cervical o cervicalgia
Última revisión: 2010-04-15 por Dra. Belén Carsi Lluch ¿Qué es el dolor cervical? El dolor cervical (cervicalgia) abarca desde un leve malestar hasta un dolor quemante...

5 El lumbago
Última revisión: 2010-03-20 por Dr. Erik J. Montesinos Berry ¿Qué es el lumbago? El lumbago o lumbalgia se define como un dolor más o menos fuerte en la región...

6 Escoliosis y dolor de espalda en los niños
Última revisión: 2010-03-01 ¿Qué es? La escoliosis es la desviación lateral de la columna vertebral y se caracteriza por una rotación de las vértebras asociada...

7 Hábitos posturales: cómo evitar que el cuerpo se queje
El dolor que a veces padecemos en espalda, hombros o cuello, y músculos y articulaciones, en general, sin saber muy bien por qué, se debe en muchos casos a los malos hábitos posturales....

8 ¿Dolor de espalda? Toma nota de nuestro decálogo para prevenirlo
Es una de las partes del cuerpo que genera un mayor número de molestias. Te proponemos un decálogo, sencillo y práctico, con consejos para prevenir o, en el caso de que aparezca, mitigar,...

9 10 consejos para prevenir los dolores de espalda
Es una de las partes del cuerpo que genera un mayor número de molestias. Le proponemos un decálogo, sencillo y práctico, con consejos para prevenir o, en el caso de que aparezca, mitigar, dolores de...

10 Cómo prevenir y mitigar el dolor de espalda
¿Sabía que, a pesar de la creencia popular, un colchón muy duro es tan perjudicial para la espalda como uno demasiado blando? Efectivamente, según los médicos y expertos, el mejor colchón es aquél...