La manzana, una gran fuente de salud
Una enfermedad como el cáncer tiene multitud de implicaciones y de factores que pueden influir en su aparición. Pero también hay determinados factores relacionados con el estilo...
Tras las fiestas, ¿ha subido tu nivel de colesterol?
Hemos puesto el punto y final a las fiestas de Navidad. Toca recoger los adornos, guardar los villancicos y recuperar las rutinas poco a poco. Y es que en la época navideña éstas...
España, ¿un país con obesidad?
Las cifras nos deberían hacer, cuando menos, reflexionar. El incremento de la población obesa en España es un hecho, y preocupa especialmente el problema en los niños. Ambas...
En verano, mantén a raya tu colesterol
En vacaciones, se relajan las costumbres: comemos más fuera, y, en general más cantidad de la habitual y abusando de fritos y dulces. Y no sólo nuestra figura se resiente. También...
Consejos para plantar cara a la astenia primaveral
¿Te notas sin energía? ¿Más cansada que de costumbre? Este es uno de los efectos de la primavera, estación en la que muchas personas manifiestan decaimiento, irritabilidad,...
Un tercio de la población española tiene hipertensión
La llaman la enfermedad silenciosa y es que pese a que afecta a un elevado porcentaje de personas, no da síntomas aparentes. Así, al menos el 33% de la población española tiene...
Cómo perder el peso que ganamos con los antojos del verano
Las vacaciones de verano han terminado para la mayoría. Dejaron muy buenos recuerdos y un bronceado espectacular, pero quizás también una carga de culpa por aquellos pequeños...
Endocrinología y Nutrición
Índice Artículos generales sobre endocrinología y nutrición Principales vitaminas y nutrientes Principales enfermedades y trastornos Adelgazar....
¿Puede la alimentación 'echarte una mano' contra el estrés?
Tal vez no te has parado a pensarlo, pero una alimentación sana y correcta también puede convertirse en tu aliada en momentos de estrés. Frutas, verduras, cereales... su ingesta...
Cuando viajas en coche, ¡no descuides tu alimentación!
El equipaje en el maletero, ropa cómoda, el trayecto organizado, y un saco lleno de ilusión por comenzar las vacaciones. Todo a punto para ponerte al volante y comenzar las vacaciones....
Vuelta al colegio: cuidemos de la salud de nuestros hijos
Última revisión: 2010-06-06 Cuando un nuevo curso empieza, miles de niños y adolescentes vuelven a las aulas para iniciar o continuar su educación. Son días de ilusión...
Envejecimiento normal
Última revisión: 2010-06-06La mejora general de las condiciones de vida en Occidente ha elevado la esperanza de vida de la población. Es difícil establecer una edad concreta en que una persona puede...
Llanto en el recién nacido
Última revisión: 2010-06-06El constante sonido del llanto del recién nacido es una señal de sufrimiento que atrae la atención sobre el niño, ya que genera mucha ansiedad en los padres o en los cuidadores. El...
Alimentación, deporte y actividad física
Última revisión: 2010-06-05La eficacia del músculo para generar fuerza y movimiento depende de la capacidad de las células musculares para contraerse y, al igual que en otras "máquinas", del combustible...
Nutrientes básicos: los Principios Inmediatos
Última revisión: 2010-06-05¿Qué son los nutrientes? Los alimentos contienen cientos de substancias diferentes, algunas de las cuales tienen un papel importante en nutrición, ya que se utilizan en...
Qué se debe comer durante el embarazo
Última revisión: 2010-05-25 por Dr. Manuel María Ortega Marlasca¿Las mujeres embarazadas tienen que comer el doble? Es una creencia muy extendida, del todo errónea y falsa. Lo cierto es que durante...
Intoxicaciones o envenenamientos
Última revisión: 2010-04-20 por Dr. Miguel Ángel López González¿Qué es lo que se conoce como tóxico o veneno? Paracelso, un médico de finales del siglo XV, decía que "todo es veneno, ya que no...
