Mantén tu tensión a raya
Millones de personas padecen hipertensión en todo el mundo. Se convierten así en millones de motivos para que se conmemore, año tras año, el Día Mundial de la Hipertensión....
¿Sabías que el riesgo cardiovascular se incrementa por la mañana?
Tal vez nunca te lo has planteado, pero el momento del día influye en el riesgo de padecer un problema cardiovascular, como puede ser un infarto, un ictus o un episodio de muerte súbita....
¿Cómo influye el colesterol alto en la salud cardiovascular?
Analítica de rigor, y malas noticias en forma de unos índices elevados de colesterol. Y no es extraño en las revisiones otoñales tras los excesos del verano, que se manifiestan,...
Consejos para afrontar las altas temperaturas
En verano no es extraño que en España se vivan jornadas de intenso calor. De hecho, se anuncian días de ola de calor a lo largo de esta semana. Por eso, hay que repetir, una...
El agua, tu mejor aliada en verano
Suben las temperaturas y nuestro cuerpo nos pide agua. La hidratación se vuelve mucho más importante en verano. Seguro que has oído miles de veces que tomar al menos dos litros...
Consejos para plantar cara a la astenia primaveral
¿Te notas sin energía? ¿Más cansada que de costumbre? Este es uno de los efectos de la primavera, estación en la que muchas personas manifiestan decaimiento, irritabilidad,...
¡Que no te afecte el cambio de hora!
Ya está aquí el cambio de hora. El último fin de semana de marzo -concretamente en la madrugada del próximo domingo 25-, nuestros relojes deberán adaptarse un año...
Hoy se celebra el Día Mundial de la Diabetes
Si hace apenas un mes el rosa era el color –símbolo de la lucha contra el cáncer de mama- hoy el azul es el protagonista, pues es el tono elegido para simbolizar la cruzada contra...
