Linfedema y lipedema, ¿qué hay tras estas dos patologías?
Linfedema y lipedema. Dos palabras tal vez desconocidas para muchas personas, pero un lastre de peso para quien las padece. Si nos quedamos sólo en las palabras, a simple vista podemos...
¿Cómo influye la alimentación en la aparición de cálculos renales?
Quien ha padecido los síntomas de un cólico nefrítico sabe que es una de esas experiencias desagradables que preferiría no volver a repetir. Aunque hay personas con más...
Dietas 'milagro': ¿realmente lo son?
Es matemático. Enero es un mes en el que se multiplica el número de personas que se ponen a dieta. Las fiestas navideñas han hecho mella en nuestra línea, y quien más...
Prácticos consejos para mejorar tu tránsito intestinal en vacaciones
En verano, sobre todo cuando estás fuera de casa en vacaciones, pueden surgir problemas con tu tránsito intestinal. No es raro que aparezcan episodios de estreñimiento, un trastorno...
Las piedras en el riñón, cada vez más habituales en pacientes jóvenes
Los nuevos hábitos alimenticios –no siempre saludables-, acaban pasando factura de una u otra forma. Un ejemplo: la incidencia de litiasis o cálculos en el riñón ha aumentado...
Diez claves para una alimentación saludable
En los últimos días han saltado a la palestra numerosas noticias relacionadas con la alimentación, con motivo del Día Nacional de la Nutrición, que se celebró...
10 claves en la lucha contra el cáncer de mama
Prevenir el cáncer de mama también está en nuestras manos. Esa es la premisa de la que parte el doctor Antonio Sierra, coordinador de la Unidad de Mama de la Clínica Ruber...
Un regreso a la rutina ¡muy saludable!
A veces se nos hace difícil volver a acostumbrarnos a la rutina laboral después de las vacaciones. Acabas el día cansada y una de las partes de tu cuerpo que más sufren son...
Dietas de disociación. Montignac
Última revisión: 2010-06-05Introducción Dentro de las numerosas dietas que se han propuesto para adelgazar, las dietas disociadas han alcanzado una gran popularidad, probablemente porque son fáciles...
Qué se debe comer durante el embarazo
Última revisión: 2010-05-25 por Dr. Manuel María Ortega Marlasca¿Las mujeres embarazadas tienen que comer el doble? Es una creencia muy extendida, del todo errónea y falsa. Lo cierto es que durante...
Menopausia: tratamientos alternativos a la terapia hormonal sustitutiva
Última revisión: 2010-05-15A corto plazo La más característica es la aparición de sofocos o acaloradas. Alteraciones psicológicas, que incluirían trastornos del sueño, inestabilidad emocional...
Diarrea
Última revisión: 2010-04-16 por Dr. Francisco Javier Martínez Saborido¿Qué es la diarrea? La diarrea es la evacuación de heces sueltas en cantidades superiores a las normales (más de 300 gramos...
Perder peso de forma sana
Última revisión: 2010-03-12 por Dr. Gonzalo Martín PeñaHaga más ejercicio El método más sano para perder peso no son las dietas drásticas, ni la última dieta de moda o las dietas milagrosas, extravagantes...
Estreñimiento en los mayores
Última revisión: 2010-03-09 El estreñimiento es considerado generalmente como un problema de escasa importancia, incluso algo normal. Se trata de un problema muy usual en la sociedad...
Productos antioxidantes: ¡aliméntate de vida!
Patologías tan importantes como el cáncer, las enfermedades degenerativas, las cataratas y las enfermedades cardiovasculares, o tan inevitables como el envejecimiento, pueden ser mejoradas...
En Navidad... ¡ojo con los excesos!
Comidas de empresa, cenas con amigos, banquetes familiares... Reconócelo: en Navidad es complicado decir que no a las grandes comilonas, que no acaban hasta que terminamos el último pedazo...
Ni muy gorda… ni tampoco muy delgada
No hay duda, en el término medio se encuentra la virtud, una máxima que, como todo en esta vida, también se puede aplicar a los temas relacionados con el peso, una cuestión...
