cafeína: noticias de salud

1 Medicinas de gimnasio
Última revisión: 2010-06-06El deporte, un bien sanitario y social La práctica de ejercicio físico regular es, sin duda, una actividad recomendable para todos, siempre que se halle adecuada a la edad,...

2 ¿Te falta energía? ¡Afronta la primavera con optimismo!
Aunque muchos tienen la suerte de afrontar este lunes primaveral con optimismo -disfrutando de sus vacaciones de Semana Santa-, lo cierto es que hoy, a más de uno, le habrá costado más...

3 ¿Te falta energía? ¡Afronta la primavera con optimismo!
Aunque muchos tienen la suerte de afrontar este lunes primaveral con optimismo -disfrutando de sus vacaciones de Semana Santa-, lo cierto es que hoy, a más de uno, le habrá costado más...

4 El agua, tu mejor aliada cuando llega el calor
Mantener un buen nivel de hidratación es vital para sentirse bien, tanto por dentro como por fuera. Y más si cabe cuando suben las temperaturas, y nuestro cuerpo nos demanda más agua....

5 ¿Sabes cómo combatir el síndrome premenstrual?
Tal vez has tenido la falta de fortuna de padecerlo y sabes perfectamente cuáles son sus síntomas: cambios emocionales y físicos, generalmente, sentimientos de agresividad, irritabilidad,...

6 El truco del día: ¿Puede la alimentación ayudarte contra el estrés?
Una alimentación sana y correcta también puede contribuir a alejar el estrés. Frutas, verduras, cereales... su ingesta beneficiará a tu salud y también a tu mente, además...