resiliencia
Cómo influye la alimentación sobre nuestras emociones
Una dieta rica y variada proporciona bienestar y ayuda a regular el estado de ánimo.
18/03/2020 17:15 UTC
¿Por qué nos gusta cada vez más vivir solas?
Cada vez nos cuesta más renunciar a los beneficios de estar solos o ser independientes y lo aprovechamos como una oportunidad para ser felices.
17/03/2020 20:23 UTC -
'Sisu', el secreto finlandés para afrontar la vida con éxito
Es una palabra originaria del país nórdico que se refiere a una cualidad especial de coraje, fortaleza y resistencia, especialmente frente a grandes desafíos
04/03/2020 12:34 UTC
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Dar apoyo a la persona que quieres puede ser muy difícil, pero es la clave para que una relación salga adelante
04/03/2020 11:50 UTC
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Miedo, tristeza, ansiedad, ira, asco… reconocer y abrazar las emociones negativas fomentará tu resiliencia y te ayudará a alcanzar el equilibrio físico y mental
25/02/2020 18:01 UTC
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Descubre la historia de este restaurante de Madrid, sustentado sobre pilares sociales y medioambientales
20/02/2020 16:50 UTC
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La periodista ha encontrado un nuevo concepto que le ayuda a ser más positiva, resiliente y a agradecer a la vida las pequeñas cosas
17/02/2020 13:41 UTC
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La etapa de la adolescencia es un momento álgido en la vida de toda la familia. Hacerlo con resiliencia es una capacidad que hará de este período un aprendizaje en conjunto, menos tenso y por qué no, hasta entrañable.
12/02/2020 13:23 UTC
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Vivir etapas de incertidumbre es complicado a nivel emocional, pero esta capacidad nos ayudará a salir reforzados
10/02/2020 16:00 UTC
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Ser responsable equivale a ser resiliente
Es una decisión personal tan importante que puede modificar el transcurso de tu vida.
29/01/2020 16:09 UTC
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De los momentos más duros de la vida se extraen los más enriquecedores aprendizajes
14/01/2020 12:51 UTC
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Paola Torres, ejemplo de resiliencia: 'Con ilusión, esfuerzo y apoyo podemos conseguir muchas cosas'
Blogger, modelo, ponente y profesora, ha superado con creces las expectativas que la sociedad tenía para ella al nacer con Síndrome de Down
09/01/2020 11:39 UTC
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De cómo actúes ahora dependerá tu sensación de felicidad en el futuro.
02/01/2020 14:39 UTC
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El entrenamiento actoral conecta con las emociones, los miedos y ayuda al crecimiento personal.
26/12/2019 13:32 UTC
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'Despierta', el libro sobre resiliencia que está ayudando a Pau Gasol en su recuperación
El jugador de baloncesto está tratando de gestionar sus emociones en uno de los momentos más complicados de su carrera deportiva
23/12/2019 11:13 UTC Por ¡HOLA!
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Cuando nos encontramos ante una situación difícil es importante saber dimensionar correctamente la importancia que tiene
11/12/2019 16:53 UTC
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Practicar a diario como afrontarla y asumirla conduce a un aprendizaje interior que fortalece y estimula.
03/12/2019 14:05 UTC
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Ser más resilientes nos ayudará a que el deporte no se convierta en una obsesión que pueda mermar muestra confianza
26/11/2019 12:49 UTC Por ¡HOLA!
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Nos estamos acostumbrando a vivir en una sociedad cada vez más individualista y globalizada, un modelo que nos aleja del bien común, pero que puedes cambiar desde tu punto de vista.
25/11/2019 13:53 UTC