resiliencia
¿Quieres aprender a entrenar tu resiliencia? Te damos las claves para conseguirlo
Te resumimos las estrategias que ayudan a desarrollar esta capacidad de superarnos y crecer en momentos difíciles
10/10/2022 8:40 UTC
Cómo potenciar la resiliencia de nuestros hijos con estas cinco sencillas pautas
Los padres hemos de desempeñar un papel crucial en los momentos más críticos de la infancia de nuestros hijos: apoyarles a transformar el problema en fortaleza y en una oportunidad única de crecimiento personal.
29/03/2022 12:08 CEST - Por Marta Díaz de Santos
Los dueños de mascotas envejecen mejor, según un estudio
Varios estudios analíticos demuestran que la salud mental y física de las personas mejora cuando conviven con mascotas, sean de la especie que sean, y este caso se puso de manifiesto especialmente tras la crisis COVID.
31/01/2022 10:33 UTC -
La soledad de nuestros mayores no solo asola su calidad de vida, sino que es la causa de un deterioro gradual y significativo de sus funciones emocionales, motoras y sociales. Compartir el tiempo con una mascota puede ser una buena solución a tener en cuenta.
21/01/2022 13:08 UTC
Hemos recopilado algunas citas de escritores sobre esta entrañable y familiar época del año
24/12/2021 10:06 UTC
Hablamos con la experta en coaching sobre la importancia de sobreponerse frente a las adversidades, como por ejemplo el diagnóstico de una enfermedad
21/10/2021 13:51 UTC
¡No lo dejes todo para más tarde! Apunta estos consejos útiles para dejar de procrastinar
Hay quien tiene tendencia a dejar las cosas para después, a postergar sus obligaciones y tareas. Una situación que se ha incrementado en la pandemia, cuando todo parece haber tomado cierto sentido de provisionalidad
13/09/2021 10:43 UTC
Cuantas más opciones tenemos, más nos cuesta decidir. Por eso, es importante seguir una serie de consejos para conseguir acertar
10/09/2021 10:20 UTC
Es fundamental sacar la fuerza y buscar las estrategias para afrontar los posibles momentos adversos que se nos presentan a lo largo de la vida
08/04/2021 12:46 UTC
Los expertos destacan que es importante buscar el lado bueno de las cosas, incluso en las situaciones de crisis como la actual
06/04/2021 13:33 UTC
Todo lo que puedes hacer para que tu hijo aprenda a desarrollar habilidades para enfrentarse a las dificultades.
11/03/2021 17:25 CET Por Terry Gragera
La resiliencia es la capacidad para superar situaciones traumáticas, pero ¿cómo puede enseñarse a los niños y desde qué edad?
11/03/2021 12:59 UTC
Hemos recopilado algunos lemas que te animarán a empezar este 2021 con optimismo y esperanza
31/12/2020 11:50 UTC
Los expertos apuntan a que es posible vivir momentos especiales en estas fechas pese a la compleja situación que nos rodea y destacan que es importante cultivar la resiliencia
09/12/2020 12:26 UTC
De todas las memorias de personajes célebres podemos sacar lecciones de vida. Pero de estas podemos aprender a vivir mejor
04/12/2020 14:30 UTC
El cansancio, agotamiento, el hartazgo son algunos de los síntomas de esta situación, que sufre gran parte de la población pero que con algunos consejos se puede superar
23/11/2020 19:32 UTC Por ¡HOLA!
Las frases de Rafa Nadal, Marie Curie y otras personalidades que nos enseñan a vencer la adversidad
De 'los mejores' podemos aprender a ser resilientes para vencer la adversidad en los momentos difíciles
11/11/2020 17:50 UTC
La incertidumbre, los ERTES, los despidos y el miedo al contagio han podido enturbiar las relaciones laborales y provocar situaciones que produzcan malestar.
30/06/2020 14:25 UTC
¿Qué te diría Platón sobre el amor platónico?
Este es el libro que puede ayudarte a relativizar aquellas situaciones cotidianas que pueden hacerte pensar que puedes estar atravesando un mal momento.
11/06/2020 15:09 UTC