Mamás deportistas, bebés más sanos
Si hacer algo de ejercicio cardiovascular es bueno para ejercitar nuestro corazón y ponerlo más fuerte, ese mismo beneficio se da en los bebés antes incluso de llegar al mundo....
¿Ayuda el deporte a reducir la alergia en los niños?
Salir de casa, correr, jugar en el parque, y, sobre todo, respirar hondo. El ejercicio al aire libre no sólo es beneficioso para los 'peques' a la hora de 'despegarles' de los mandos de la videoconsola...
Los niños españoles, los más sedentarios de Europa
Si el sedentarismo es una de las principales causas de los altos índices de obesidad infantil entre los niños, entonces los adolescentes españoles, y tal y como lo confirman los...
Pequeaventuras: Consejos para pasar de los ruedines a la 'bici'
Dicen que montar en bicicleta es tan sencillo que una vez se aprende, no se olvida. Sin embargo, una vez llegado el momento de quitarle los ruedines a la bici, la tarea se convierte en poco más...
Objetivo: prevenir el colesterol en los niños
Si hasta hace unos años tener los niveles de colesterol altos, con los riesgos que ello conlleva, era un problema que normalmente sólo se circunscribía a la esfera de los adultos,...
Aventuras sobre dos ruedas: Un deporte ideal para los 'peques'
Primero el triciclo, después los ruedines, y, por último, la bici de montaña. Todos los niños, a lo largo de su infancia, y ya vivan en el campo o en una gran ciudad, desarrollan...
Un día en la nieve con los 'peques'
Es fría, blanca, blandita, y este invierno parece no querer marcharse. La nieve es, sin duda, uno de los pasatiempos más emocionantes para los niños, y ya sea a la hora de pasar un...
Hacer deporte, una manera saludable de crecer
Hacer ejercicio es fundamental, pero no nos referimos a competir, sino a realizar una actividad física como puro pasatiempo. Conseguir que el niño se mueva y que además disfrute de...
Cómo recuperar la figura tras el parto
Las mujeres durante el embarazo suelen engordar una media de unos 14 ó 15 kilos. Dependiendo de este aumento de peso las zonas afectadas pueden variar; si no se ha producido un gran aumento se notará...
Natación para bebés: efectos y beneficios sobre el niño
Seguro que alguna vez has tenido noticias de los beneficios de la natación, el deporte del que se dice que es el más completo. Pero enseñar a tu hijo a nadar puede ser toda una ‘hazaña...
Deporte y relax para los más pequeños de la casa
La mayoría de los pediatras está de acuerdo en afirmar que en la sociedad actual las tasas de obesidad y estrés infantiles no paran de incrementarse. El sedentarismo, una mala alimentación y la presión...
