Llega el ballet workout o body ballet: una fusión que combina los movimientos de danza con el trabajo de core y pilates y que ha conquistado a las mismísimas modelos de Victoria’s Secret. La personal trainer Isabel del Barrio, quien ha bailado danza gran parte de su vida, nos enseña algunos ejercicios para estirar los músculos y relajar todo el cuerpo.
05/03/2015 12:36 UTC Por ¡HOLA!