cereales: noticias de cocina

1 Más de la mitad de los españoles desayunan de forma insuficiente, ¿estás entre ellos?
El desayuno debería cubrir un 25% de nuestras necesidades nutricionales a lo largo del día, convirtiéndose en una de las comidas más importantes de la jornada. Sin embargo,...

2 ¿Por qué es tan importante la inclusión de fibra en nuestra dieta?
Cereales, legumbres, verduras y hortalizas, frutas frescas, frutos secos... son algunos de los alimentos de la cesta de la compra con mayores niveles de fibra, indispensable para una dieta sana y equilibrada....

3 Panecillos de cereales con crema de fresas y romero
Tipo: Postres Nº de Personas: 6 Ingredientes: 200 g de semillas de escanda 2 cebolletas 1 zanahoria 1 cucharada de mantequilla 2 cucharadas de sésamo 2 yemas de huevo 3 cucharadas...

4 Panecillos de cereales con crema de fresas y romero
Tipo: Postres Nº de Personas: 6 Ingredientes: 200 g de semillas de escanda 2 cebolletas 1 zanahoria 1 cucharada de mantequilla 2 cucharadas de sésamo 2 yemas de huevo 3 cucharadas...

5 Galletas con cereales
Tipo: Galletas Autora: Donaira Parra Montiel (Recetas de los lectores). Ingredientes: Harina Avena Afrecho (salvado de trigo) Huevo Azúcar, Mantequilla Preparación: Se colocan...

6 Panecillos de chocolate y muesli de frutas
Tipo: Postres Nº de Personas: 6 Ingredientes: 500 g harina 10 g sal 280 cl agua 20 g levadura fresca 150 g de gotas de chocolate 100 g de muesli de frutas Preparación: Amasar...

7 Si quieres 'lucir palmito' este verano... ¡desayuna!
El desayuno aporta la energía necesaria para estimular la actividad del cuerpo y de la mente tras varias horas sin comer; ayuda a cumplir con las recomendaciones nutricionales de fibra, minerales...

8 Pan, queso, embutidos... ¿cómo disfrutar de ellos y, al mismo tiempo, cuidar la línea?
En estas páginas de nutrición nunca nos cansaremos de repetir que la mejor dieta para cuidar la línea (y la salud) es una dieta variada y equilibrada, en la que se deben incluir todo...

9 Elabora tu propio muesli casero
Si alguna vez te has fijado en la pirámide nutricional que divide los tipos de alimentos según la frecuencia con la que se deben consumir, habrás podido comprobar que tanto los cereales...

10 Bolas crujientes de chocolate y cereales
Tipo: Postres Nº de Personas: 4 Ingredientes: 100 g de chocolate con leche Valrhona 2,5 g de curry 50 g de praliné de avellanas 50 g de arroz inflado sin azúcar 50 g de...

11 Muesli con flores y cereales
Tipo: Postres/Repostería Dificultad:  Mínima Nº de Personas:  6 General 100 gr de muesli de cereales 150 gr de confitura de flores 100 gr de leche de soja 250...

12 Muesli con soja
Tipo: Postres/Repostería Tiempo:  3 Dificultad:  Nº de Personas:  1 General leche de soja dos cucharadas soperas de lino 1 manzana 1 plátano yogur bio...