calorías
Estas son las calorías que puedes quemar si haces abdominales
Además de marcar el abdomen y conseguir un vientre plano, puedes aumentar el gasto energético haciendo estos ejercicios
01/02/2023 17:31 UTC
¿Sabes cuántas calorías diarias necesita una mujer de más de 50 años?
Es una etapa complicada en la vida de la mujer, debido a la menopausia, que supone un buen número de cambios en el organismo
12/01/2023 13:03 UTC -
¿Vives obsesionada por contar las calorías de la comida? Puedes tener este trastorno
Este trastorno forma parte del terreno de las obsesiones y se puede llegar a relacionar con los trastornos ligados a la autoestima y a la imagen persona
14/07/2022 10:23 UTC -
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Aunque se relaciona normalmente con los hombres, son muchas las ventajas que puede proporcionarte su práctica, tanto para tu salud física como mental
07/07/2022 11:05 UTC
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¿Cuántas calorías puedes quemar haciendo boxeo?
Practicando este ejercicio realizas un trabajo corporal muy completo, sobre todo en brazos, piernas y abdomen
24/08/2021 8:31 UTC
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¿Cuántas calorías se pueden perder durmiendo?
Una experta en sueño y una nutricionista nos cuentan que en las horas de descanso también se pueden quemar calorías. Te contamos cómo y por qué
28/06/2021 14:24 UTC
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Hay muchas opciones que te ayudan a mantenerte en forma y a mantener tu peso bajo control
10/09/2020 16:28 UTC
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¿Qué debe comer la mujer en función de su edad?
Las necesidades nutricionales de la mujer varían en las diferentes etapas de su vida
08/09/2020 14:40 UTC
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Las necesidades nutricionales varían en función de la etapa de la vida en la que se encuentre, así como su gasto calórico
10/08/2020 11:04 UTC
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Fuente de vitaminas y minerales, son un pilar basico de una dieta sana, y su aporte calórico está relacionado con su contenido de azúcares
06/08/2020 9:40 UTC
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Hacer 'running', jugar al pádel o nadar son actividades que se convierten en buenas aliadas si tu objetivo es adelgazar
01/06/2020 10:45 UTC
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La nutricionista Marta Lorenzo nos habla de si es o no beneficioso tener en cuenta las calorías de la comida que ingerimos
15/04/2020 13:36 UTC
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Una pasta con efecto saciante que no aporta calorías puede ser el sueño de quienes persiguen una dieta que no les prive de un buen plato de pasta, pero ¿son reales estos beneficios?
22/01/2019 10:18 UTC
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Apúntalas en tu lista de la compra para este verano si estás intentando perder esos kilos de más
10/07/2017 11:22 UTC Por ¡HOLA!
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Cocina sana: ¿Cómo hacer de la clásica hamburguesa una receta 'light'?
24/06/2016 10:26 UTC Por ¡HOLA!
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¿Quieres quemar más calorías? Puede que tengas que cambiar de deporte. Aquí tienes los cinco más adecuados para cumplir tu objetivo.
17/12/2014 12:41 UTC Por ¡HOLA!
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A pesar del mito, ambos cuentan con una cantidad de calorías similar. Sin embargo, el integral presenta mayores ventajas a nivel nutritivo y dietético. Te contamos por qué.
01/07/2014 17:39 UTC Por ¡HOLA!
Las calorías de las bebidas
07/08/2013 22:14 UTC Por ¡HOLA!
Los alimentos 'light'... ¿engordan?
18/04/2013 22:14 UTC Por ¡HOLA!