noticiatecnicas: noticias de belleza

1 Pilates, Yoga, Tai Chi... ¿qué une y qué diferencia a todas estas técnicas orientales?
Tai Chi... y alivia tus tensiones ¿Qué es? Se trata de una técnica milenaria de origen asiático. Es una filosofía de vida que se basa en tres principio básicos: relajación, respiración y bienestar...

2 Pilates, Yoga, Tai Chi... ¿qué une y qué diferencia a todas estas técnicas orientales?
En los últimos años se han convertido en algo más que una tendencia en gimnasios y centros deportivos. Y es que las técnicas orientales como el Pilates, el Yoga, y el Tai Chi (sólo por mencionar algunas),...