21 Rodillas y tobillos en perfecta forma
Llevar medias…¡sin medias!Los hombres se preguntan por qué las mujeres llevábamos minifalda en invierno y pantalones en verano. La respuesta es obvia para cualquier mujer. Cuando hace calor, nos falta...

22 A paso ligero: piernas en forma
¿Por qué sentimos las piernas cansadas? Gracias a la fuerza de la gravedad, la sangre lo tiene sencillo para llegar hasta los pies, pero para regresar hacia el corazón, tiene que ser empujada "cuesta...

23 Tornear rodillas y tobillos mediante cirugía
El tamaño de estas articulaciones puede alterar el aspecto de las piernas y darles forma tubular, por delgadas que estén. Una posible solución es la liposucción, siempre y cuando el problema sea un...

24 Montar en bici: el mejor ejercicio para mantener en forma las piernas y glúteos
Es cardiosaludable, mejora el tono muscular, ayuda a prevenir la artrosis y a perder peso, fortalece la capacidad pulmonar, reduce el estrés... Las ventajas para el organismo que reporta subirse en una...

25 Lo último en cosmética para unas piernas bien modeladas
A estas alturas nadie parece ya dudar de que una de las mejores y más efectivas ‘recetas’ para conseguir unas piernas de cine es la práctica regular de ejercicio: caminar, nadar o subir escaleras son...