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Preparados, listos... ¡ya! Comienza la puesta a punto para el verano
5. A remar
Objetivo: Mejorar la musculatura de la espalda (dorsal y escapular).
Necesitamos una polea y, de nuevo, una pelota deportiva o fitball, en este caso grande para poder sentarnos en ella. Nos...
La Semana de la Moda de Río de Janeiro abre sus puertas mirando a la playa
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